Reserveer Acties Beauty

Slenderen

Slenderen, wat is het?

Slenderen is een bijzonder trainingsprogramma dat wordt uitgeoefend op 6 elektromotoren aangedreven banken. Zij activeren elk een apart gedeelte van uw lichaam, namelijk de benen, dijen, heupen, buik, taille, borst, schouders en bovenarmen.

De bewegingen op deze toestellen verstevigen uw spieren en versoepelen uw gewrichten. Door de stimulatie van de bloedsomloop worden afvalstoffen en vocht sneller afgedreven. Er worden geen overdadige spierbundels gekweekt en de kans op blessures is nihil. Wel kunt u in omvang meerdere centimeters verliezen.

De oefeningen gebeuren liggend, zodat rug en gewrichten niet worden belast. Dit maakt slenderen geschikt voor iedereen. Ook voor mensen die niet willen of kunnen sporten, door bijvoorbeeld lichamelijke of medische klachten, is dit een uitgelezen manier om toch het lichaam in vorm te krijgen en te houden. Uit ervaring blijkt dat men zich beter kan ontspannen en zich fitter voelt. De totale behandeling duurt één uur, 10 minuten per bank.

 

Wat zijn de effecten van slenderen?

Voor wie is slenderen geschikt?

Slenderen met lichamelijke en/of medische klachten

Uitleg per bank

Trainingen

Sportkleding

Prijslijst